在本季中，闪电侠巴里·艾伦(格兰特·古斯汀 Grant Gustin 饰)必须设法找到能恢复神速力的方法，以便于解决二代镜像大师伊娃·麦克洛奇(伊芙雷特·多 Efrat Dor 饰)所造成的威胁。而与此同时，巴里也会时不时看到自己此前消失的女儿诺拉(杰西卡·帕克·肯尼迪 Jessica Parker Kennedy 饰)的身影，让他开始担忧神速(卡兰·奥伯莱 Karan Oberoi 饰)是否有威胁到未来时间线的稳定。

一位瑜伽网红在祖母去世之后开始研究自己的家族史从而使一些神秘的事情开始浮出水面，而她的瑜伽视频也开始向着难以预料的方向发展。

恢复巴里速度的实验适得其反时，纳什威尔斯想到一种危险的计划拯救闪电侠的方法。与此同时，艾瑞斯在镜中实现了目标，塞西尔与尖峰女罗莎·狄伦展开对决！

吉纳维芙和女友丽贝卡在一起四年，在一次开会的途中被人袭击失去了记忆。她的父母因不接受女儿同性恋的身份而阻挠她找回记忆，前男友又重新回到她的生活，女友丽贝卡无能为力。最后吉纳维芙会不会找回属于她和丽贝卡的记忆？两个人会不会重新在一起？