学霸邓宇和社畜陆铭机缘巧合下相遇，发现彼此居然长的一模一样，以此为契机两人开始了交换人生的奇妙经历。邓宇凭借直率热情帮陆铭入职跨国公司，陆铭的成熟帅气帮邓宇成功追到心上人，可危机和意外也随着两人的交换接连袭来，彻底打乱他们的人生。

该剧根据尾鱼的同名小说改编。讲述了“沙漠玫瑰”叶流西（倪妮 饰）与“智勇沙獠”昌东（白宇 饰），一个为了解开身世之谜，一个为破解过往真相，两人联手深入奇幻世界探险的故事。

《刷新3+7》由10个独立的故事组成。刷新：告别过去重新开始。3，过去现在未来3种时态；7，7种颜色，多彩的生命。 10个故事分别为： 《说好我们的店》 《城市之光》 《小城故事多》 《喜宴》 《六月的雨》 《墙里墙外》 《我的居委会大妈》 《彩色星期五》 《兵马俑与招财猫》 《艺术家》

大晋昌隆年间，刚刚大败金珀国立下赫赫战功的护国大将军花应庭，将掌上明珠唯一的女儿花琉璃（孟子义 饰）先送返京城。自小随父兄在边关军营长大的花琉璃虽是女儿身，但天资聪颖，更习得一身好武艺。然而京城不同于边关，一方面，花家拥兵自重的谣言甚嚣尘上，另一方面，二皇子姬元溯（徐正溪 饰）以非长子身份被册封为太子，又偏不务正业，本已引人侧目。本以为走入了风暴眼的花琉璃，却完全不按套路出牌，一路扮猪吃虎，将人设拗成了病娇之态，凭借一己之力手撕名媛圈，更让太子和金珀皇子拜倒在石榴裙下，硬生生将夺嫡加权谋的大戏剧本改成了一出人间沙雕甜爱剧。

女人扎堆的地方总是好戏联台，就像这个“丽珊健身俱乐部”，经营者健身、美容、美发等等让女人们大掏腰包的生意，老板娘裘丽珊是个单亲妈妈，开设这个健身中心是为了养家，可是日积月累下来，结交了一帮女性好朋友。这些女人中有成家的、有没成家的，有40出头的太太，也有十几二十岁的新新人类，这里成了她们聚会的场所。她们的一番折腾却并没有让她们建立更多的自信，反而发现，不同男人有不同的审美，她们费劲心思去猜“美”的定义，进而又投入到下一轮的对美的追逐中…….五个女人都走进了分手的季节，她们将何去何从？如何用魅力、智慧去重建她们各自的感情生活？如何用友谊去克服每一个难关？几位女主人公最终作出了巧妙地抉择，赢得了自己期望的生活！

元气少女夏央央遭遇未婚夫出轨同父异母的妹妹，决绝分手后却与霸总顾祁琛误打误撞领了结婚证，担心自己遭遇杀猪盘的夏央央，却被顾祁琛宠上天了，两人在甜蜜的相处中日渐升温，然而一切的美好，却在顾祁琛的白月光回国后戛然而止，敢爱敢恨的夏央央，深情内敛的顾祁琛，两人的感情何去何从？

富二代陶花（颖儿 饰）以跳楼来威胁男友，结果却反被甩。她的行为不仅导致了自己的痛苦，还让售楼员舒克（陈晓 饰）差点失去了工作。在几番纠葛之后，两人决定上演假结婚的戏码，各取所需。然而，他们面临着来自各个方面的压力和挑战。舒克遭遇了铁面岳母、兴师问罪的青梅竹马、亦敌亦友的岳父以及陶花的闺蜜等一系列麻烦。在这些困难中，两人逐渐开始相互了解，也渐生情愫。可是，他们假结婚的事情最终被揭穿，陶花的母亲要求舒克放弃设计师的梦想，进入家族企业帮忙，舒克无奈同意。这使得两人的关系逐渐失衡，最终导致了分手。当舒克追逐自己的梦想并取得成功时，陶花家的公司却遭遇了破产。在陶花众叛亲离的时候，舒克不顾一切回到了她的身边，两人共同努力克服困难，最终实现了事业和感情上的成功，并走向了真正的婚姻。

督公慕容藏（邓凯 饰）本想培养仇人之女云娇（金子璇 饰）成为自己对付仇人的底牌，却在朝夕相处中渐生情愫，情不自禁爱上了她，因而陷入了爱与恨的挣扎。

民国时期，外地求学的酒坊传人吴皖忠接到一封电报，让他迅速赶回家中，见病危老母，回到家之后，他才发现这是父亲的一个阴谋，想让他和王家女子结婚，取得药酒“红粉佳人”的配方。“红粉佳人”佳酿重新出世也是吴皖忠自己的想法，但他不屑于此种亵渎爱情的行为，为此他离开家，到省城从小工做起，力图证明光明大道也能实现心中理想。就这样，在挫折和磨难当中，吴皖忠终于成功。日本人侵略中国，为了坚守民族的信念，为了家、国、天下，吴皖忠把“红粉佳人”美酒变毒药，让这些刽子手在幻梦中走向灭亡。

退休老教师齐国盛丧偶多年，凡事都好个面子，可三个儿子一点不给他增光。大儿子齐天佐是米其林三星甜品师，因对父母婚姻的误解，一直恐惧结婚。老齐原来引以为傲的二儿子、大学教师齐天佑，好好的日子过成了离异，三儿子齐天也面临感情困境，加上小孙子齐墨文，老齐家成了妥妥的男生宿舍。连老带少五个爷们，挤在一屋里，谁看谁都不顺眼，谁瞧谁都带点嫌弃，鸡零狗碎的现实，撒点陈芝麻烂谷子的往事，加上老齐家家传的脾气，过得是“狼烟四起”、狼狈不堪。生活虽然一地鸡毛，但仍要欢歌高进，“脱单”之路有玫瑰也有荆棘，但什么都不能阻挡追求美好生活的心。一家人不吵了，不闹了，最终走向了幸福。

南北朝时期，南齐靖国公惨遭杀害，他天真活泼、机灵聪慧的女儿麦穗突逢巨变，过上了独自漂泊、颠沛流离的生活。为报家仇，麦穗隐姓埋名踏上从军之路，以女儿之身投身军营。卸红妆，披战甲，在南齐先太子之子商易之的培养下，凭着聪明才智和执着坚韧，历经艰辛，克服一切困难，冲破重重困境，屡立战功，从一个小小的步兵一步步成长为名动四国的江北军统帅。原本只想通过从军为父母报仇的她也逐渐认识到战争不应该是任何人获得私利的武器。为了保家卫国，使百姓免遭战火之苦，拼尽全力，不是男儿胜似男儿，却在一次次交锋中，与敌军将领常钰青相知相惜，坠入情网，面对国仇家恨，麦穗为民绝情，为国弃爱，不纠缠于儿女私情，最终实现了父辈的遗愿，护得国泰民安。

　　讲述了富家千金和前消防员因缘际会，误打误撞之下产生情愫的故事。

南北朝时期，王朝变异，兵荒马乱，民不聊生。君不君，臣不臣，上演多少泯灭人性的乱世惨剧。时北齐皇帝高欢暴卒，经过一番明争暗斗，忠厚善良的常山王高演（乔任梁 饰）终于在母亲娄皇后（刘雪华 饰）的经营下践祚。此后不久，家中突生变异的才女陆贞（赵丽颖 饰）决心入宫当宫女，在此期间还几次三番救助被娄皇后排挤暗害的郁皇后之子长广王高湛（陈晓 饰）。一如宫门，不得回还，看似紫气缭绕的皇宫内院，同室操戈令人齿冷，各种派系倾轧攻伐更是险恶。柔弱女子陆贞身处各种阴谋和爱恨情仇的交汇点，稍不留神即有亡命危险。

解放前，以卖炸臭豆腐起家的谭衍生创办了老字号餐馆“打马楼”。谭衍生厨艺高超，在与秀梅的结婚喜宴上，他收了张汇泽、孙继良和古顺三个徒弟。最终，好学又有天分，有“菜疯子”之称的三徒弟古顺得到谭衍生的真传。二徒弟孙继良早年就对秀梅产生爱恋，因爱生恨的他一心想取代谭衍生。他暗中与人勾结，使得谭衍生在赌场输掉了全部家当，并在儿子谭文华出生那天投河自尽。孙继良霸占了“打马楼”。面对突来变故，古顺随着“打马楼”金字招牌谜一样消失了。大徙弟张汇泽和四萍一起从孙继良手中救出秀梅母子，他答应远走他乡的师母，要替师父保住“打马楼”，为了这个承诺，他一生都在为此努力着。解放后，国家实行土改政策，孙继良难逃命运的捉弄，被打成资本家，“打马楼”也被公家没收变为国有资产。孙继良人财两空，他将仇恨转嫁到此时已是私有制改造委员会主任的张汇泽身上。二十年后，同为下乡知青的张汇泽儿子张石风和孙继良的女儿孙晓慧相恋，并用两个草戒指私定终身。然而上一辈人的仇恨不允许他们有爱情的存在，私奔在外的他们借住在谭衍生遗子谭文华家中。张石风和孙晓慧被逼双双殉情，只留下一个还在襁褓中的孩子。慌乱中，张汇泽抱走了谭家的女儿，并让干儿子许世强代为抚养，而张、孙两家的骨肉被留在了谭家。师徒之间的血脉和情仇，悄悄地在这三个家庭延续……

天才少女画师熊熙若拥有过目不忘的绘画能力，因画云瑶李氏贵族的秘闻连环画而被抓捕。逃亡中接下报酬丰厚的订单，化身小厮潜入李府，画一张神秘的“四大罗汉图”。熊熙若被安排到传说中的残暴大公子李弘彬身边，并阴差阳错和他共度一夜。熊熙若试图逃离却被逮个正着，情急下谎称自己怀了李弘彬的孩子。恰逢其时李弘彬为逃避和宋家千金联姻，借此与熊熙若开始了假夫妻的婚姻，这对欢喜冤家在朝夕相处中逐渐真心相爱。李府几方势力各怀鬼胎，都试图拆穿熊熙若身份，同时京城宋氏对云瑶云铁虎视眈眈，李府面临内忧外患。熊熙若从作画任务中发现秘密，与李弘彬携手破除族内叛徒阴谋，化解了云瑶危机，两人终成眷属。

清朝顺治十八年，天花在皇宫蔓延，顺治帝的董爱妃因此一命呜呼，顺治因痛不欲生而决意出家。此时，清帝国充满了内隐外忧。危急之际，孝庄太后（斯琴高娃 饰）当机立断，将得了天花初愈的年仅八岁的皇子玄烨力推为皇室继承人，康熙皇帝登基了。康熙（陈道明 饰）即位以后，手握兵权的鳌拜以权相逼，孝庄太后为了大局也只好暂时放权让鳌拜亲政。鳌拜的野心并不止亲政，他最终目标是图谋改朝换代，少年康熙机智过人，先以终日和一班少年嬉戏放松鳌拜警惕，随后邀约鳌拜进宫而乘机将其软禁，终于为大清除了一大隐患，保住了江山。随后，康熙更是励精图治，向隐忧以久的三藩开刀，开始一段除乱安内的康熙之治！

叶昭觉（颖儿 饰）和男友简晨烨（任言恺 饰）相恋多年，彼此之间感情十分要好。简晨烨的心中怀揣着向往艺术的宏大理想，为了支持男友实现自己的理想，叶昭觉每天都努力的工作，所得悉数上交，盼着简晨烨能够有出人头地的那一天。一次偶然之中，叶昭觉遇见了一位名为齐唐（吴奇隆 饰）的男子，后者是著名的“尘世”珠宝的首席设计师。在叶昭觉的身上，齐唐发觉了杰出的珠宝设计天赋，于是将她招至自己麾下。随着时间的推移，叶昭觉和简晨烨之间的距离越来越远，最终分道扬镳，与此同时，齐唐却发现自己竟然喜欢上了这个坚强而又善良的女孩。

本剧描写了一位勤劳、善良的新时代农村女性马三好，为了一句承诺，含辛茹苦的将好友遗弃的女儿小媛抚养成人，面对亲人的误解和丈夫的背叛，她宁可选择离婚独自承受流言与非议，也始终如一，不离不弃。可女儿的感情问题以及前夫和儿子的突然归来让她措手不及，不着调的大哥大嫂和懦弱的二姐也让她操碎了心，面对家庭的种种矛盾和村里的大事小情，三好只能用自己的乐观真诚和坚强努力去一一化解。好在一起经营饭店的叶上果多年来一直默默守护和支持着她，帮助她让小媛终于重新认识到爱情的可贵，与立志新农村建设的孙扬复合，一起扎根农村，建设家乡。然而小媛的生母却再次出现，不择手段的想要认回女儿。这让三好陷入了前所未有的矛盾纠结……

徐静姝（郑雯芯 饰）的父亲在她很小的时候就不幸去世了，没过多久，母亲改嫁，无法再照顾她，于是，年幼的徐静姝和奶奶过起了相依为命的生活。奶奶家境贫寒，但这并没有影响徐静姝乐观坚强的性格。楚攸宁（许颢 饰）是含着金汤匙出生的千金大少也，因为在贵族学校里不好好学习，楚攸宁转学来到了普通高中，父亲只希望他能够在这里安安分分的读书毕业，然后去国外深造。就是这样两个身世迥异的人，在命运的安排之下他们成为了同桌。在漫长的校园生活中，徐静姝和楚攸宁不断的相互磨合相互帮助，在彼此的身上，他们看到了他们未曾察觉的新的世界，渐渐地，两颗孤独的心慢慢靠近。

剧集用“六度分割”理论串联起三个不同的爱情故事：向言（何蓝逗 饰）和林衡宇（曹煜辰 饰）是“命中注定”，林衡宇是独身主义，却因为向言愿意走进婚礼的殿堂；谈诗诗（梁颂晴 饰）和是然（吴海 饰）是“非你不可”，他们相差六岁，是然努力的目标就是有朝一日和谈诗诗并肩而立；路念（靳阳阳 饰）和蒋旗（王浩歌 饰）是“一见钟情”，他们都善于伪装，蒋旗小心翼翼地靠近只为给路念绝对的安全感。

女孩洛天然（杨超越 饰）是一名菜鸟音乐人，性格鬼马精灵、自尊心强，明明自己五音不全，却有着成为作曲家的梦想。机缘巧合之下，洛天然认识了偶像巨星靳泽一（许魏洲 饰），两人又阴差阳错住在了同一个屋檐下。性格迥异的两人开始了共同生活，紧接着便上演了一系列令人啼笑皆非的浪漫爱情故事。

上仙端木翠和展颜进入沉渊之后，端木失去记忆，而江文卿的到来将端木翠和展颜卷入到一场绝世阴谋当中。沉渊之内，变数丛生，人幽大战在即，到底是历史重演还是会因展颜的到来而发生改变？一个是叱咤沙场的端木将军，一个是双商在线的启封总捕头，二人联手共破危局，N生N世，一人一仙，上演仙凡旷世绝恋。蓬莱九狱，天上人间，剪不断的爱恨纠葛，理不清的生死痴恋，惟愿披荆斩棘，与君同行……人族幽族蓬莱三族携手并肩，共建三界太平。

神颜王爷沈泽寒被刺客暗杀无意中闯入刘心语闺中，沈泽寒和刘心语一吻定情，并留下了玉佩做定情之物。玉佩被闺蜜于佳瑶花言巧语骗走了，于佳瑶还通过易容换脸鸠占鹤巢。幸运的是沈泽寒与刘心语阴差阳错还是相遇了，只是他们却要面临着更大的考验。

　　十三妹名为何玉凤，何纪之女。纪献堂之子看中何玉凤美貌，提亲遭拒后，纪献堂想方设法诬陷何纪，让何纪被判入狱，在监牢中郁郁寡欢，一命呜呼。母亲带着何玉凤寄居在老英雄邓九公的青云山庄之中，一心想替父亲平反的何玉凤开始苦练武艺，邓九公特地赠她一把仙侠剑及剑谱，玉凤不负邓九公期望，久而久之成了一位暴安良、嫉恶如仇、智勇双全的女英雄，自此，何玉凤有了江湖绰号“十三妹”。一次，何玉凤从劫财劫色的恶僧手中解救出了携带重金的书生安骥，和漂泊异乡的张金凤。三人结下不解之缘。一番纠葛，十三妹看破红尘，成全了安骥与张金凤。从此浪迹天涯，不但替自己父亲平反，还成为百姓心目中替天行道、扬善除恶的侠女。